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    科普大篷車|世界母乳喂養周 ——助力職場家庭 促進母乳喂養

    發布時間:2023-08-04 09:48 作者: 黨委辦公室

    2023年8月1日-7日是第32個世界母乳喂養周,近日國家衛健委印發通知,確定今年的活動主題為“助力職場家庭,促進母乳喂養”。旨在引導全社會關注職場哺乳期婦女,推進政府、用人單位、社區、家庭共同參與,發揮各自關鍵作用,改善母乳喂養支持環境,助力職場哺乳期婦女更好實現母乳喂養。

    今天,我們邀請到遵義醫科大學第二附屬醫院婦產科主任李娜博士來聊一聊母乳喂養的相關知識。

    李娜,遵義醫科大學第二附屬醫院婦產科主任、博士、教授、碩士研究生導師。遵義醫科大學“未來臨床名醫”,遵義醫科大學首屆中青年教學骨干,遵義醫科大學第二附屬醫院婦產科負責人,現任貴州省婦科醫療質控專家,遵義市醫學會婦產科學分會常務委員,遵義市醫學會婦科腫瘤學分會常務委員。2003年畢業于遵義醫學院留校附屬醫院從事婦產科臨床、教學及科研工作。2011年獲得復旦大學婦科腫瘤碩士學位,2020年畢業于四川大學華西臨床醫學院,獲婦科腫瘤博士學位。2013年赴廣州省佛山市第一人民醫院進修學習,2018年赴德國比利菲爾德Franzicus Hospital訪學研修。主持國家自然科學基金一項、主持及完成省級科研及教改項目多項。

    擅長婦科良、惡性腫瘤的診治、手術及化療;女性盆腔器官脫垂(盆底功能障礙性疾?。?、尿失禁的手術治療與盆底重建;婦科內分泌及月經病的診治;宮腹腔鏡微創手術。

    一、母乳喂養的好處

    李娜教授談到:“母乳是6個月內嬰兒生長發育的最佳食物,母乳中含有的豐富營養是任何配方奶無法比擬的。”

    (一)蛋白質,人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例為2∶1。牛乳的比例為1: 4.5。乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸后形成的凝塊小,利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在嬰兒胃中容易結成硬塊,不易消化,會使大便干燥。

    (二)氨基酸,人乳中含?;撬彷^牛乳多。?;撬崤c膽汁酸結合,在消化過程中起重要作用,它可維持細胞的穩定性。

    (三)乳糖,母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能間接促進大腸桿菌的生長。另外,乙型乳糖還有助于鈣的吸收。

    (四)脂肪,母乳中脂肪球少,且含多種消化酶,加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。此外,母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。

    (五)無機鹽,母乳中鈣磷的比例為2:1,易于吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶為1: 2,不易吸收。

    (六)微量元素,母乳中鋅的吸收率可達59.2%,而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%,而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外,母乳中還有豐富的銅,對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

    二、母乳喂養可以減少嬰兒患病風險

    李娜教授談到:“母乳是嬰兒的第一劑疫苗,能有效減少嬰兒感染疾病的風險。降低成年期肥胖、糖尿病和心腦血管病等慢性疾病的發生。減少母親產后出血、乳腺癌、卵巢癌的發病風險。”

    三、母乳喂養的注意事項

    (一)純母乳喂養:建議6個月內嬰兒純母乳喂養,不需要額外給水及其他任何液體和固體食物,可在醫生指導下使用營養素補充劑。6個月以后,在添加輔食的基礎上繼續母乳喂養到2歲及2歲以上。

    (二)盡早吸吮:新生兒出生后盡早與母親進行皮膚接觸,對于早產兒和低出生體重兒尤其重要。新生兒出生后盡早吸吮母親的乳房,有利于得到含有大量免疫活性物質的初乳,并促進母親乳汁分泌。

    (三)正確哺喂:嬰兒身體貼近母親,將母親乳房的大部分乳暈含在口中,嬰兒后腦勺和脊柱保持一條直線,正確的哺乳姿勢和乳房含接是成功母乳喂養的關鍵。

    (四)按需哺乳:堅持按需哺乳,鼓勵夜間哺乳,可促進乳汁分泌。當母乳不足時更應增加哺喂的次數。

    (五)判斷奶量:新生兒出生1周內,生理性體重下降不應超過出生體重的10%;母親下奶后嬰兒體重增長良好、每天排尿6次以上,提示嬰兒吃到足夠的母乳。母親上班或者長時間外出時,建議每3小時擠/吸奶1次,維持乳汁分泌。

    (注意:母乳擠出后放在干凈的容器中在室溫下可保存4小時。冰箱冷藏(4°C)不超過2天,冰箱冷凍(-20°℃)不超過3個月。)

    四、促進母乳喂養啟動的方法

    (一)早接觸的方法:出生后立即將新生兒放在母親腹部,擦干凈身上的羊水及黏液,刺激呼吸,臍帶搏動停止后剪斷臍帶。讓新生兒趴在母親胸部進行90分鐘持續不間斷的皮膚接觸,并蓋上小被子,戴上小帽子為新生兒保暖。剖宮產母嬰回到母嬰同室后,應盡早開始皮膚接觸。

    (二)早吸吮、早開奶的方法:在母嬰皮膚接觸期間,當看到新生兒流口水、吃手或尋找乳頭等征象的時候,幫助新生兒開始第一次母乳喂養。

    (三)早接觸、早吸吮、早開奶:能有效幫助母親盡早下奶并促進乳汁分泌,促進母親子宮收縮,減少產后出血、新生兒并發癥的發生,降低死亡率,增進母子感情。

    (四)母嬰同室:讓母親和新生兒24小時呆在一起。母親和新生兒保持同步作息,從而有充沛的精力哺育新生兒。有利于母親學習照顧新生兒及母乳喂養的方法,促進母乳喂養的成功。

    (五)按需哺乳:當新生兒表現出想吃奶或者媽媽感到奶漲時,即進行母乳喂養(每天8-12次及以上)。

    新聞鏈接:

    遵義醫科大學第二附屬醫院婦產科為遵義市愛嬰醫院、新蒲新區重危孕產婦救治中心。在婦科良惡性腫瘤及盆底功能障礙性疾病的診斷治療、卵巢惡性腫瘤的MDT治療、子宮腺肌癥的個體化等治療領域積累了豐富的救治經驗。產科危急重癥處理、無痛分娩及產后盆底功能快速康復。婦產科門診設有月經病??崎T診、更年期門診及計劃生育門診(高危流產及PAC人流后關愛項目),盆底康復中心以及正在啟動籌備的產前診斷中心、全面覆蓋各種婦產科生殖器疾病的診療以及產檢監護管理。

    咨詢電話:27596336(婦產科護士站)

              27596392(婦產科醫生工作站)

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